cours de yoga

Happy Yoga & Brunch

Happy Yoga & Brunch

Duration:2.5 heures en tout
Includes:1 repas et Snacks
Languages:Proposée en Anglais, Espagnol et Français

À propos de votre hôte

Passionnée de Yoga et de Voyages, j'ai toujours aimé être entourée par la nourriture saine, le bien être et le mouvement. J'ai passé ma certification de professeur de Yoga à Lisbonne et plus récemment un diplôme permettant d'enseigner les cours collectifs. Mon projet futur sera d'organiser des séjours sportifs en France et à l'étranger. Venez partager ma passion et passer une expérience…
Marianne
Marianne
Marianne
Marianne

Au programme

Au programme du cours de Hatha Yoga: Exercices de respiration, différentes postures appelées Asanas & Relaxation Suivi d'une méditation de manière à ne pas manger tout de suite après le cours Puis Brunch! ;) Ouvert à tous je m'adapterai au niveau du groupe et individuellement si besoin 10h35 Rdv 10h45 Début du cours 12h00 Méditation 12h15 Brunch (Bowl Végétarien / Snacks / Jus)

Autres informations utiles

Essayez d'être présent au point de rendez vous quelques minutes avant et idéalement le ventre léger, pas de gros petit déjeuner donc ;)

Ce qui est fourni

Salade Végétarienne
Gourmandises et Jus

Ce qu'il faut apporter

Tapis ou Serviette
Gilet
Vêtements de Sport / Yoga
Bouteille d'eau
Crème Solaire

Marianne
cours de yoga
25€ par personne
25€ par personne