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DEFY Cycle BURN Private Movement Party

Denver, États-Unis

Expérience organisée par Dawnelle

60 minProposée en Anglais
S'est engagé pour plus de sécurité
Cet hôte s'est engagé à respecter les consignes de sécurité d'Airbnb relatives au COVID-19.
Jusqu'à 5 personnes
Inclut : équipement

Au programme

When your party arrives, we begin with MobilityFLOW Movement Therapy to prepare the body for DEFY Cycle and BURN. After MobilityFLOW, we jump on the bike and ride for 25-30 minutes to awesome music. As soon as we finish the ride, we get off the bike, kick off our shoes and begin BURN! In BURN, we blend the concepts of Barre, HIIT, and KettleBell FLOW for the ultimate blend of cardio and strength training. Expect to be at class for 75 minutes, ending with movement therapy and meditation.

Ce qui est inclus

  • Équipement
    5 cycle bikes, 5 kettlebells, 5 mobility sticks, 5 slam balls, 5 body bars,...

Faites connaissance avec votre hôte, Dawnelle

Hôte sur Airbnb depuis 2014
  • 1 commentaire
  • Identité vérifiée
I’ve been a fitness instructor my whole life and I love teaching new movement to new people. My approach is based in movement therapy, cardio fusion, and good music. When I travel I love going to new studios, but what I think is the best is private movement parties with friends and family. What I have created for AirBnB experience is DEFY Cycle and FLOW fusion movement parties for groups to workout together while on vacation in Denver. The experience is half DEFY Cycle (30 minutes) and half BURN. The BURN portion is 30 minutes of Barre, HIIT, and Kettlebell workouts. If you want to experience Denver like a local, and you love to workout, this is the movement adventure for you! This DEFY Cycle BURN Airbnb experience is good for groups of 2-5 people. Get ready to sweat! Sign up for a per person rate or reserve for a private group session.
I’ve been a fitness instructor my whole life and I love teaching new movement to new people. My approach is based in movement therapy, cardio fusion, and good music. When I travel I love going to new studios, but what I think is the best is private movement parties with friends and family. What I have created for AirBnB experience is DEFY Cycle and FLOW fusion movement parties for groups to workout together while on vacation in Denver. The experience is half DEFY Cycle (30 minutes) and half BURN…
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb. En savoir plus
À partir de 25€
par personne
Aucune date disponible

Le lieu

The DEFY Cycle and BURN private movement parties are hosted in my garage studio in the Cole/RiNo neighborhood.

1 commentaire

Courtney
octobre 2019
Great experience! We got a full body workout. We learned some new movements to implement into our daily routines. She sent us home with "homework", ground movements to strengthen the body.

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Critères requis pour les voyageurs

5 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Ce qu'il faut apporter

Wear workout clothes, tennis shoes or spin shoes (your choice), sweat towel, and water.