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cours de yoga

Beach Yoga with World Traveling Swede

cours de yoga

Beach Yoga with World Traveling Swede

2 commentaires
En pause jusqu'au 28 mai. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Animée en
Anglais
cours de yoga

Beach Yoga with World Traveling Swede

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Beach Yoga with World Traveling Swede

2 commentaires
En pause jusqu'au 28 mai. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Animée en
Anglais

Au programme

This isn't just any yoga class. This is yoga, mindfulness and meditation, all in one. The class will be 1 hour long suitable for all levels, including beginners. Guests should just come with an open mind, willingness to learn and to make meaningful connections. The first part of the class is geared toward focusing on breathing and reverting inward, followed by getting muscles loose and warm through practicing the flow. The flow will consist of full body strength training, concluded by yoga postures, focused on stretching and flexibility. Through her many years experience, Lucia has mastered the art of connecting with her students to help them find their balance, and is able to help make them feel comfortable, either taking up yoga for the first time, or to guiding them further along their journey. Some of the benefits guests can experience is a better understanding of their own body, relieving stress, getting stronger and more flexible, better balance and even better immune system. The class will conclude with 5 minutes of meditation, followed by a group chat to discuss sensations during the session, experiences and to introduce each other. *** Please reach out if you DON’T see the DATE/TIME you’d like and we would love to make it work!***

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Votre hôte

En savoir plus sur Megan

Megan

Lucia Lövig is a Swedish expert in yoga with more than 10 years experience, and has a deep passion for yoga and mindfulness as a way of life. Lucia has traveled the world as a yoga instructor, and embarked on many meditation and wellness retreats, which has contributed to her very unique perspective on the yogi lifestyle. Her path has ultimately lead her to the sunny southern coast of Spain, where she enjoys soaking up the sun and enjoying all Spain has to offer, while continuing on her mission to help others get closer to their center and discover their sense of self on a deeper level. Her objective is to connect with people in a meaningful way, and to help them reach a healthy balance to enrich their lives as much as it has enriched hers.

Ce qui est inclus

À boire
There will be energy drinks for a boost before the class
Équipement
Yoga mats will be provided

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

We will meet in the iconic Puerto Banus, outside the Park Plaza Suites Hotel. We will then walk to my secret spot on a jetty in between two bays, perfect to soak up the warm rays of sunshine and feel the calming sea breeze, but with a more stable foundation, and in a peaceful spot.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothes or workout wear

Plus de conseils

All levels welcome, please remember to wear comfortable clothes, and bring water. If you come by car, you can park in the public parking just below the hotel.
Megan
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15€/personne
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15€/personne