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Yoga

Les bienfaits du Hatha Yoga

Les bienfaits du Hatha Yoga

Duration:1 heure en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais
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À propos de votre hôte

My name is Lettie and I am a certified Yoga Alliance teacher and a pilates instructor. I combine both disciplines to restore the mind and reset the body. I was trained in India in Hatha and Vinyasa yoga following traditional methodology, which I combine with pilates to have an extra workout to tonify all the body muscles while finding inner peace.
Lettie
Lettie
Lettie
Lettie

Au programme

We will have one hour of hatha yoga flow combined with a few Swiss ball pilates exercises to have an extra workout to tonify all the body muscles while finding inner peace. I would love to see you in class and we can enjoy exercise & fun together. The benefits of yoga are countless: It is believed that yoga was born about 4000 years ago in India. The word yoga means union, union with oneself and…

Autres informations utiles

Bring comfortable clothing.

Ce qui est fourni

Équipement
Yoga mats Pilates equipment

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothing

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

We will take our yoga class in a lovely studio located in the city center. Between El Gotico and El Born.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothing

Plus de conseils

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10€/personne
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