cours de yoga

Yoga no nascer do Sol na Pedra Bonita

Yoga no nascer do Sol na Pedra Bonita

Duration:8 heures en tout
Includes:1 repas, Snacks et Transport
Languages:Proposée en Portugais
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À propos de votre hôte

Trabalho com educação ambiental em espaços naturais a alguns anos. Conduzo diversos tipos de grupos, desde o que buscam uma aventura mais radical aos que querem apenas aproveitar uma aula de yoga num dos clássicos points cariocas de aventura, que é o Parque Nacional da Tijuca. Realizo conduções a alguns anos, principalmente na Zona Oeste do Rio, área onde sempre morei e sempre busquei nas áreas…
Pedro
Pedro
Pedro
Pedro

Au programme

Vamos nos encontrar no Metrô Jardim Oceânico, e realizemos a trilha noturna para a Pedra Bonita, localizado no Parque Nacional da Tijuca, o parque mais visitado do mundo. A trilha pode ser percorrida em cerca de 40 minutos, e é considerada leve, com apenas algumas subidas mais puxadas. O visual e toda a experiência valem muito a pena. É renovador, tanto psicologicamente, quanto fisicamente. De…

Autres informations utiles

Descansar no dia anterior, não exagerar no álcool ou em comidas gordurosas. Procurar manter hidratação em dia, vir com roupas leves e preparados para o clima frio na noite das montanhas cariocas.

Ce qui est fourni

pães
carro particular
café
frutas

Ce qu'il faut apporter

Água
Óculos
Boné
Roupas leves e confortáveis
Repelente e Protetor Solar
Bom humor e disposição
Em caso de tempo duvidoso, aconselhos levar capa de chuva.
Tênis fechado e apropriado para atividades físicas.
calça leve e fechada
casaco

Pedro
cours de yoga
Nouvelle expérience
35€ par personne
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