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Atelier Natural Walk-Run sur la Costa Brava

Atelier Natural Walk-Run sur la Costa Brava

Duration:3 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Catalan, Espagnol et Français
Chaque nouvelle expérience répond aux critères de qualité élevés d'Airbnb.

À propos de votre hôte

J'ai la chance de vivre sur la Costa Brava dans un environnement privilégié. Les montagnes et les plages sont mes paysages naturels. Pendant des années, j'ai pratiqué différentes disciplines sportives et j'ai dû toujours développer mes connaissances pour traiter des blessures ou simplement acquérir de nouvelles expériences personnelles. Aujourd'hui, je veux partager avec vous le Natural Walk &…
Joan
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Au programme

La plage sera la première étape où nous ferons un atelier de théorie de base sur le corps humain. Nous apprendrons les changements que notre morphologie a subis et l'adaptation du corps humain aux chaussures et aux habitudes vestimentaires. Vous recevrez une classe profitable d'exercices que vous pouvez continuer à pratiquer dans vos maisons et qui aident à renforcer les pieds et les jambes. Nous…

Autres informations utiles

N'ayez pas peur d'ôter vos chaussures et de marcher, rappelez-vous qu'en tant qu'enfants, vous pouvez enlever vos chaussures. Nous traverserons des zones propres et sûres. Pendant la promenade le long du Cami de Ronda, il n'est pas obligatoire de marcher pieds nus.

Ce qui est fourni

Eau et jus de fruits
tapis de type gym

Ce qu'il faut apporter

Tenue de sport.
Serviette et linge de bain

Joan
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Nouvelle expérience
30€ par personne
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30€ par personne