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excursion à la journée

Ayurvedischer Kochkurs& Kundalini Yoga

excursion à la journée

Ayurvedischer Kochkurs& Kundalini Yoga

1 commentaire
En pause jusqu'au 14 juin. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
10 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
À manger
Animée en
Allemand
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Ayurvedischer Kochkurs& Kundalini Yoga

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En pause jusqu'au 14 juin. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
10 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
À manger
Animée en
Allemand

Au programme

Wir treffen uns am Vormittag und beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde der Teilnehmer und der Gastgeberin. Danach beginnen wir mit Kundalini Yoga Die Kundalini Yogastunde besteht aus folgenden Elementen: 1. Einstimmen 2. Kriya ( Übungsreihe ) 3. Tiefe Entspannung 4. Meditation Dies dauert 1 1/2 Stunden und danach fühlst du dich kraftvoll, freudig und offen für die "neue Erfahrung ", die "neue Umgebung" und die "neuen Menschen" die dich die nächsten Stunden begleiten werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich ! Nach einer kurzen Pause beginnt unsere Ayurvedische Entdeckung. Wir werden zuerst das Menü und die "Basics " des Ayurvedischen Kochens und der Doshas ( Elemente ) besprechen. Folgende Gerichte werden wir kochen: Ghee Herstellung Frischkäse Zubereitung Okra Kokos Gemüse Palak Paneer Mung Dal Mangolassi Laddhu Dessert Chai Gewürztee Danach gemeinsames essen und Austausch. Nach dem Essen und einer kurzen Pause machen wir noch eine Meditation.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Votre hôte

En savoir plus sur Monika

Monika

Durch meine Reisen nach Indien kam ich in Berührung mit Yoga u. Ayurveda. Seit 2003 bin ich Heilpraktikerin und Kundalini Yogalehrerin, Yoga und auch die Ayurvedisch Ernährung sind zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden und haben mich besonders in Zeiten wo es in meinem Leben "rund " ging, geholfen immer wieder in meine Mitte zurückzufinden, mich zu stärken und zu kräftigen und besonders gut für mich selbst zu sorgen. Es ist für mich ein Schlüssel der Heilung, Selbstannahme und Selbstliebe geworden, was ich gerne mit anderen Menschen teilen möchte.

Ce qui est inclus

À manger
Ayurvedisches Menü Yoga

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Wir sind in der Casa Zorbuddha einer kleinen Villa in Monteggio, dies ist ein kleiner Ort in einer sehr schönen, ruhigen Umgebung in der Südschweiz ( Tessin ) zwischen Lugano und dem Lago Maggiore ( Italien ) Ich lebe hier gemeinsam mit einem Freund, es besteht die Möglichkeit für die Teilnehmer der Entdeckung hier zu Übernachten oder auch noch ein paar Tage länger zu bleiben.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

6 voyageurs maximum âgés de 16 ou plus peuvent participer. Vorkenntnisse in Kundalini Yoga und Ayurveda sind nicht erforderlich

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

Bequeme Kleidung für Yoga

Plus de conseils

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Für Teilnehmer die von weiter kommen, haben die Möglichkeit gegen eine Übernachtungspauschale hier im Haus zu Übernachten.
Monika
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136€/personne
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136€/personne