cours de yoga

Yoga im Grünen

Yoga im Grünen

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Allemand
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À propos de votre hôte

Nachdem ich einige Jahre intensiv Yoga praktiziert habe, gebe ich nun selber als ausgebildete Yogalehrerin Yogastunden auf meinem Hof auf einer abgelegenen Wiese. Bei Vogelgezwitscher und mit Blick auf die Pferdewiese lässt es sich besonders entspannt yogen. Da die Wiese direkt am Wald liegt dringen keine störenden Geräusche zur Yogawiese und die Teilnehmer können sich ganz auf sich konzentrieren.
Anke
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Au programme

Wir treffen uns vorne auf dem Hof und gehen dann durch den Wald zu unserer abgelegenen Yogawiese. Hier rollen wir unsere Decken und Matten aus und beginnen mit einer Entspannungsphase und Atemübungen. Anschließend beginnt die Yogastunde die unterschiedliche Schwerpunkte haben kann. Gerne können auch Wünsche von den Teilnehmern geäussert werden zB: Übungen zur Entspannung der Nacken- und…

Ce qui est fourni

Equipment
Yogamatten und Kissen stelle ich zur Verfügung

Ce qu'il faut apporter

Bequeme Kleidung
Anke
cours de yoga
Nouvelle expérience
15€ par personne
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