cours de yoga

Yoga, pour se détendre aux Cinque Terre

Yoga, pour se détendre aux Cinque Terre

Duration:2 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Anglais, Français et Italien

À propos de votre hôte

Je pratique le yoga avec Morena et l'expérience de relaxation yoga sera co-organisée par nous deux. Elle pratique depuis 2007 d'abord en Argentine, puis en Australie, jusqu'à ce qu'elle rencontre l'enseignant Yogrishi Vishvketu en 2013 et s'installe à Anand Prakash Yoga Ashram à Rishikesh en Inde. Elle a travaillé, enseigné, fait du seva et aidé à organiser le Akhanda Yoga Festival pendant deux…
Silvia
Silvia
Silvia
Silvia

Au programme

Nous profiterons d'un jardin calme et secret à Levanto, pour nous détendre et pratiquer le yoga Akhanda. Nous partagerons certaines techniques puissantes et la sagesse acquise en Inde pour que vous commenciez à pratiquer le yoga de la meilleure façon possible ou pour améliorer votre pratique actuelle. Nous terminerons avec 30 minutes de relaxation, accompagnées musicalement d'un armonium indien…

Autres informations utiles

L'expérience sera co-organisée par Silvia et Morena

Ce qui est fourni

Infusion detox, tisanes et eau aromatisée
Bouteille d'eau
Tapis de yoga
Serviette

Ce qu'il faut apporter

Prévoyez des vêtements confortables

Silvia
cours de yoga
28€ par personne
28€ par personne