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arts martiaux

Keep breathing, keep moving...in Rome

arts martiaux

Keep breathing, keep moving...in Rome

En pause jusqu'au 28 mai. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
2.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Animée en
Anglais
arts martiaux

Keep breathing, keep moving...in Rome

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Keep breathing, keep moving...in Rome

En pause jusqu'au 28 mai. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
2.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Animée en
Anglais

Au programme

You will experience a new culture of movement in one of the most beautiful parks of Rome. Training in nature (as we should always do), challenges us, forcing us to develop on far more levels then movement in the gym. The highest purpose of our practice will be to awake a deeper aliveness, a deeper engagement with the world. Doing so in the Eternal City, will be the perfect context to do so. We believe that the fundamental natural movements are whole foods for physical development and exercises are supplements. With us, you will train: - Breathing exercises: release inner stress. - Functional stretching: awake and re-own your body - Isometric warm-up: discover your latent strength. - Movement exercises: learn how to deal with stress and pressure - Paired exercises: learn how to use natural movement to disengage from dangerous situations. We will begin our journey in the hearth of Villa Borghese, among its historical and natural beauties. We will train and move, surrounded by the history and the achievements of our culture.

Votre hôte

En savoir plus sur Diego

Diego

I am a Russian Martial Art Instructor, with over a decade of experience in teaching and helping people grow mentally and physically. I also hold a PhD in philosophy and cognitive psychology...the connection of MIND and BODY is my area of expertise!

Ce qui est inclus

À boire
Water
Équipement
Trx, Sticks, Mats

Le lieu

Galleria Borghese will be our starting point; its ancient marbles will help us remember how human beings were meant to be: not just bodies to look at, but functional machines to achieve greatness. We will move along toward Piazza di Siena, a classical ancient arena, where our efforts will be compared to the ones of Greek and Roman athletes.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs âgés de 14 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans. No previous experience is required, although knowledge of yoga and/or martial arts is a plus.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothing

Plus de conseils

Our activity are open to everybody, regardless of age ,gender or your level of expertise. All our routines are safe and fun to experience.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Diego
Keep breathing, keep moving...in Rome
Nouvelle expérience
40€/personne
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40€/personne