cours de yoga

Yoga de frente para o mar

Yoga de frente para o mar

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Portugais
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À propos de votre hôte

Comecei a praticar em Yoga em São Paulo em 2010 e foi um grande marco na minha vida. Em poucos meses de prática me tornei vegetariana e grande entusiasta das tradições, religiões e filosofias orientais. Em 2014 passei 1 ano viajando pela Thailandia, India e Nepal, onde estudei Budismo, meditação e Yoga. Foi durante essa viagem que me formei como instrutora e também aonde comecei a lecionar. Desde…
Giovana
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Au programme

São 90 minutos de prática, onde você terá a oportunidade de deixar de lado o turbilhão de pensamentos do seu dia-a-dia para mergulhar em si mesmo, observando seu corpo e sua respiração durante a execução dos asanas (posturas físicas) e criando, assim, espaços de paz e tranquilidade para sua mente. A Pousada Vida, Sol e Mar está localizada acima da lagoa do meio da Praia do Rosa, com uma…

Autres informations utiles

Use roupas confortáveis para praticar, não coma até 1 hora antes da prática e venha com o coração aberto!

Ce qui est fourni

Tapete de Yoga

Ce qu'il faut apporter

Garrafa de água

Giovana
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Nouvelle expérience
10€ par personne
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