cours de yoga

Yoga nel Parco

Yoga nel Parco

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Italien
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À propos de votre hôte

Sono un'insegnante di Hatha Yoga e Counselor yogica, diplomata dal 2015, e da allora insegno in sessioni individuali e di gruppo tra Viareggio, Massarosa e Carrara. Lo yoga che propongo è teso ad aiutare la persona ad entrare in un contatto autentico con sé stessa, sciogliere le tensioni, risvegliare la propria energia interiore ed iniziare a sperimentare uno stato meditativo. La pratica…
Agnese
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Agnese
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Au programme

Ci troveremo all'ingresso del parco e lo attraverseremo scegliendo l'area che più ci ispira in quel momento per la pratica. La lezione inizia sempre con un primo momento di presa di coscienza in cui la persona, distesa o seduta, è guidata in un momento di ascolto dell'ambiente circostante, poi di sé per calarsi pienamente nel momento presente e ritrovare un contatto con il proprio corpo e le sue…

Ce qui est fourni

Tappetini da yoga/cuscini

Ce qu'il faut apporter

un telo da mare per stare più comodi

Agnese
cours de yoga
Nouvelle expérience
10€ par personne
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