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méditation

Forest Bathing with Guided Meditation

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Forest Bathing with Guided Meditation

En pause jusqu'au 14 juin. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Animée en
Anglais
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Forest Bathing with Guided Meditation

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Forest Bathing with Guided Meditation

En pause jusqu'au 14 juin. Afin de protéger la santé de notre communauté, les expériences Airbnb sont suspendues en raison du COVID-19 dans de nombreuses régions. Si vous souhaitez réserver, consultez d'abord les dernières informations disponibles dans le Centre d'aide.
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Animée en
Anglais

Au programme

We'll meet at the large, open-air picnic shelter, located across the road from the Arboretum's Visitor Center, directly below and visible from the paid parking lot. (Free street parking is often available in the immediate vicinity.) After a brief introduction to the park and the concept of forest bathing, we will walk, gently, slowly and mindfully, to a secluded area within the park, where the guided meditation of 20 - 30 minutes will take place, followed by a serving of pine needle tea and brief discussion of the forest bathing experience, and a calm, gentle walk to return to the park entrance.

Votre hôte

En savoir plus sur David

David

As a practitioner of Transcendental Meditation for more than thirty years, it was a natural progression to expand and combine it with the traditional Japanese concept of Shinrin-Yoku, Forest Bathing. The health benefits of a mindful connection with nature have been well documented. A life-long Portlander and local expert on the local Arboretum, I know of several secret hideaway locations deep within the 200 acre park where one can de-stress and bathe in the healing, gentle aroma of the most gentle giants, century-old trees within just three miles from the heart of downtown.

Ce qui est inclus

À boire
Pine needle tea

Le lieu

Near the intersection of the Fir and Hemlock Trails is a small, secluded clearing, nestled amid a small, century old grove of arborvitae, western red cedar, hemlock and larch trees. Although the Arboretum is a public park, this section is hidden and little known. Here we can sit on the soft ground and drink in the pure, fresh air and gentle light that reaches us as it is filtered through the needles and branches of these "trees of life."

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

4 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans.

Plus de conseils

In an outdoor setting, weather should be considered. Additionally, we will sit on the ground in a forested area. Pine needles, bark, twigs & branches will be present, and possibly moisture, as well.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

David
Forest Bathing with Guided Meditation
Nouvelle expérience
46€/personne
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46€/personne