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Méditation guidée en pleine conscience

Méditation guidée en pleine conscience

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Boissons
Languages:Proposée en Allemand, Anglais, Espagnol, Français, Italien et Portugais

À propos de votre hôte

Je suis né et j'ai grandi en Égypte et j'ai appris différentes techniques de méditation. Je dirige plusieurs groupes de méditation à travers différents événements et j'ai des groupes de rencontre deux fois par semaine. Je suis actuellement dans ma troisième retraite de méditation Vipassanā de 10 jours, et j'ai aussi enseigné cette technique pendant presque un an et je l'adore. C'est ma passion de…
Moy
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Au programme

Je vous accueillerai avec un accueil chaleureux et vous offrirai quelque chose à boire ou à manger pour que vous vous sentiez chez vous. Le bon état d'esprit est d'être libre de toute préoccupation et d'avoir un esprit clair, rendu possible uniquement par l'amour et la compassion. Nous parlerons brièvement des avantages de la méditation pour le corps et l'esprit. Ensuite, nous commencerons une…

Autres informations utiles

Portez des vêtements confortables et ayez l'esprit tranquille.

Ce qui est fourni

Jus et eau

Ce qu'il faut apporter

Will provide cushion & yoga mat if you didn't bring any :)
Cushion/optional

Moy
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23€ par personne
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