cours de yoga

Yoga, Food & Drink

Yoga, Food & Drink

Duration:1 heure en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais et Français

À propos de votre hôte

Bonjour! Je m'appelle Mayra, je suis instructice de yoga RYT-200 franco-péruvienne à l'origine de Namastraveler. Je me suis formée à l'Asthanga Vinyasa, le SUP Yoga et le Yin Yoga. Je vous souhaite qu'à travers cette pratique du yoga, vous pourrez profiter d'un moment privilégié avec vous même, vous laisser surprendre par vos capacités, vous challenger physiquement et calmer votre esprit. J'espère…
Mayra
Mayra
Mayra
Mayra

Au programme

Ces cours de yoga vous ameneront à un endroit où vous pourrez nourrir votre corps & esprit... A l'Eau Vive Bidart, vous pourrez faire vos courses bio, profiter d'un repas savoureaux et équlibré, discuter au tour d'un café frâichement moulu et pratiquer du yoga bien sûr ! Pendant le cours, nous allons lier la respiration au movement au fur et à mesure que nous allons entrer et sortir des postures…

Ce qui est fourni

Tapis de yoga
Briques & sangles

Ce qu'il faut apporter

Petite serviette
Tapis de yoga (si vous en avez)

Mayra
cours de yoga
15€ par personne
15€ par personne