cours de yoga

Yoga e meditação na natureza de Aldeia

Yoga e meditação na natureza de Aldeia

Duration:9.5 heures en tout
Includes:Cuisine et Boissons
Languages:Proposée en Portugais
Chaque nouvelle expérience répond aux critères de qualité élevés d'Airbnb.

À propos de votre hôte

Sempre gostei de esportes e de atividades na natureza. Já fiz inúmeros cursos, incluindo uma formação internacional para ser professor de Yoga, faço trilhas desde criança e estou constantemente buscando uma alimentação que me ajude a ter uma vida cada vez mais saudável, distante de farmácias e hospitais. Conheço bem os benefícios de um estilo de vida saudável, seja através de estudos, de minha…
Rodrigo
Rodrigo
Rodrigo
Rodrigo

Au programme

Esse dia fantástico está organizado da seguinte forma: 6:30h Recepção; 7:00h as 7:30h Iniciamos uma meditação guiada sob a sombra das árvores, para entrarmos em um estado tranquilo; 7:40h as 8:30h Batemos um papo sobre Yoga e seguimos para uma boa e relaxante prática; 8:40h as 9:30h Tomamos um café da manhã regional, servido em nosso lindo jardim; 9:40h as 11:10h Trabalhamos em uma nova…

Autres informations utiles

É importante que no dia anterior, as pessoas durmam cedo para chegarem com energia. Caso tenha alergia a picadas de insetos, venha com uma roupa que te proteja bem ou com seu repelente favorito.

Ce qui est fourni

Food
Café da manhã e almoço Normalmente não servimos carnes de animais.
Drinks
Sucos, água de côco, chás Não é permitido o consumo de bebidas alcoólicas nessa experiência

Ce qu'il faut apporter

Roupas para o caso de decidirem tomar banho de piscina
Toalhas
Sabonete, shampoo, creme
Sandálias extras
Saco para roupa suja
Repelente
Rodrigo
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Nouvelle expérience
46€ par personne
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