Nous avons commencer à marcher dans les montagnes puis courir lorsque nous avions 10 ans. En tant que spécialistes du trail et accompagnateurs en montagne, nous avons créé le Team Antécimes qui regroupe des passionnés de sports de montagne. Nous organisons des stages dans les Alpes, du débutant à l'expert, et adorons partager notre passion.

Après un échange sur vos attentes et objectifs, nous nous mettrons en marche vers la montagne la plus emblématique de Grenoble : la Bastille . Le trail ou course en montagne, c'est avant tout de la marche en montée, et de la course uniquement lorsque c'est possible (sur le plat et les descentes en terrain facile). Pendant la montée, nous vous donnerons des conseils sur la façon de s'échauffer, de…read more

Équipement 󳀁

Petit sac avec veste de pluie, eau (minimum 0,5l), et nourriture.