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cours de bien-être

Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

cours de bien-être

Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

Durée
5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 5 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Anglais
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Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

cours de bien-être

Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

Durée
5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 5 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Anglais

Ce que vous allez faire

We will gather together to talk about stress and the physical and emotional toll it takes on our lives. We will discuss meditation and Shinrin-yoku and their benefits. Our group will then walk on one of Park City's many trails, spending time discussing the concept of Shinrin-yoku, the "Medicine of Being in the Forest". Shinrin-yoku is healing medicine: some trees even have organic compounds that are beneficial in helping our immune systems fight off killer cells. A general feeling of well-being and happiness are results of Shinrin-yoku. Each participant will then find a private place and spend a little time communing with nature and quieting our minds. Our "walk" is not a hike, however. During our time together we will walk slowly alone for a period of time. We will touch, smell, and listen to our environment.

Votre hôte

Christie

Christie

I have lived and worked in Park City for 30 years. My "happy place" is in the forest, among the beautiful Aspen, Pine, Maple and Ponderosas. Shinrin Yoku is a Japanese philosophy, which simply translated means "forest bathing". Studies have found a decrease in stress hormones by those who spend time in the forest. I have hiked and snowshoed the vast wooded lands in and around Park City. Recently I have studied the benefits of taking time to commune with nature. Shindrin Yoku allows you to touch, smell, and communicate among some of the oldest and largest organisms on earth, the Aspen.

Ce qui est inclus

Food
Power Bars Lunch (if guests request)

Le lieu

One of my favorite places is the meadow at Pine Valley. Surrounded by old Ponderosa Pines and Aspen trees, the flow of "forest bathing" is unencumbered. Pine Valley also has a beautiful river flowing through it.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 5 voyageurs âgés de 8 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Alcool

De l'alcool sera consommé pendant cette expérience. Seuls les voyageurs ayant l'âge minimum légal pour consommer de l'alcool pourront en consommer.

Plus de conseils

This is open to guests of all ages. However if you have children, please be aware we will be having periods of quiet reflection.
Christie
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Nouvelle expérience
56€/personne
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