cours de sport

Mouvements bien-être pour tous

Mouvements bien-être pour tous

Duration:1 heure en tout
Languages:Proposée en Français
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À propos de votre hôte

Je suis danseuse, enseignante en danse et kinésithérapeute spécialisé en gymnastique douce. Depuis plusieurs années, je donne plusieurs cours par semaine pour les adultes et les enfants ainsi que les parents/enfants. Il s'agit soit de danse , soit de gymnastique de bien-être afin de mobiliser son corps avec fluidité et aisance, de prendre soin de soi (mouvements de type Qi Gong, auquel je suis…
Solène
Solène
Solène
Solène

Au programme

Je vous propose une immersion dans de beaux parcs grenoblois (ou des salles de mouvements agréables et insolites, selon le temps et les saisons) afin de pratiquer ensemble une gymnastique douce de type bien-être (inspirés de mes expériences comme kiné et danseuse, du Qi Gong ou du yoga). En salle, nous pourrons parfois être accompagné par de une musique appropriée.

Autres informations utiles

En cas de mauvais temps ou de froids, je proposerai l activité dans une salle couverte et chauffée.

Ce qu'il faut apporter

une tenue dans laquelle il est confortable de bouger

Solène
cours de sport
Nouvelle expérience
12€ par personne
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12€ par personne