cours de yoga

Yoga, Pranayama y Meditación guiada

Yoga, Pranayama y Meditación guiada

Duration:2 heures en tout
Languages:Proposée en Espagnol
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À propos de votre hôte

¡Hola holaaaaaaaaa! Soy Antonio. Después de unos años practicando yoga, este verano me fui a la India a estudiar el curso para profesores de Yoga, en Rishikesh. Después me fui a un centro budista en Dharamsala y mejoré (mucho) mis conocimiento s y prácticas sobre lameditación. Mi intención al principio no era dar clases, esta experiencia la hice sólo por mí. ¿Pero sabes qué? Descubrí, en el…
Antonio
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Au programme

Durante dos horas vamos a practicar Yoga, pranayama y meditación guiada en un lugar precioso con vistas a Plaza de España. El centro se llama Más que silencio, estamos en un piso 5º completamente acristalado y la sala está llena a rebosar de paz, luz y silencio, muchísimo silencio.

Autres informations utiles

No es necesario que tengas experiencia. Mis clases de yoga son para todo el mundo. Vienen principiantes y profesores de yoga (y todo el mundo dice que le ha gustado mucho :p) Es un yoga tranquilito.

Ce qu'il faut apporter

Si somos muchos, es posible que sea conveniente que traigas una esterilla de yoga. PERO no siempre es necesario porque disponemos de muchas.
Ropa cómoda para hacer yoga. Te puedes cambiar ahí, hay baños de hombres y mujeres.

Antonio
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Nouvelle expérience
7€ par personne
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