cours de yoga

Hiking y Yoga en Parque Nacional

Hiking y Yoga en Parque Nacional

Duration:9.5 heures en tout
Includes:1 repas, Snacks, Équipement et Transport
Languages:Proposée en Anglais
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À propos de votre hôte

Soy montañista desde hace más de 12 años. Mi pasión son las montañas, me mudé a la CDMX en 2011 para poder estar cerca de los volcanes. En 2015 fundé Tierra de Volcanes, una empresa social enfocada en crear cultura de montaña en México, con la que acercamos personas a la práctica de este deporte para mejorar su calidad de vida.
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Au programme

Disfruta de un baño de bosque en el Parque Nacional Desierto de los Leones: un paraíso de montaña en medio de la Ciudad de México. Caminaremos aproximadamente tres horas hasta la cima del Cerro del Caballete, donde realizaremos Yoga y meditaremos. Después podremos disfrutar de una deliciosa comida mexicana en los Antojitos de Lina, la mejor cocinera de la zona.

Autres informations utiles

Es importante que un día antes de la actividad tomes mucha agua y un poco de electrolitos. Si es posible, no tomes alcohol. Cena algo de carbohidratos para que tengas energía y duerme bien.

Ce qui est fourni

Comida en los Antojitos de Lina, la mejor cocina de la zona.
Transporte redondo desde el punto de encuentro hasta el Parque Nacional Desierto de Los Leones.
Bastones (trekking poles) para el ascenso, en caso de que el viajero los solicite.
Lunch box para el ascenso. Incluye snacks energéticos y fruta.

Ce qu'il faut apporter

Backpack (20 lt. o daypack)
De 1.5 a 2 litros de agua y/o Gatorade o alguna otra bebida isotónica
Bloqueador solar y/o gorra
Tenis o botas para montaña o trail running (no Vans, no Converse, no suela lisa)
Chamarra, sweater y/o rompe-vientos
Tapete, toalla o manta donde puedas realizar los ejercicios de Yoga cómodamente.
Ropa deportiva o de montaña

Zoar
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Nouvelle expérience
76€ par personne
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