cours de yoga

Yoga para niños, actividad familiar.

Yoga para niños, actividad familiar.

Duration:1 heure en tout
Languages:Proposée en Espagnol
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À propos de votre hôte

Soy instructora de Kundalini Yoga, certificado internacional por 3HO. Pertenezco a la comunidad Marandina: Yoga para niños, jugando para niños de todas las edades, bajo los principios de kundalini yoga. Soy especialista en gestión ambiental.
Gian
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Au programme

A través del juego practicaremos kundalini yoga, trabajando el equilibrio entre la mente y el cuerpo, generando disciplina y concentración. Usamos música, juegos, tarjetas y cuentos. Desarrollo de la clase: - Rompehielo - explicación de las reglas para un ambiente de respeto mutuo - canto - respiración - calentamiento - cuento - relajación - meditación - canto - actividad de juego para…

Autres informations utiles

La actividad tiene una duración entre 45 a 60 min dependerá de las edades de los niños. Último alimento consumido antes de una hora de la clase. Se recomienda uso de calcetines.

Ce qu'il faut apporter

Una toalla o tapete de yoga
Una cobija o sábana
Agua para beber al final de la clase
Ropa cómoda

Gian
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Nouvelle expérience
11€ par personne
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