cours de yoga

Yoga, Meditación y su filosofía

Yoga, Meditación y su filosofía

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Espagnol
Chaque nouvelle expérience répond aux critères de qualité élevés d'Airbnb.

À propos de votre hôte

Soy una apasionada del yoga como estilo de vida, más allá de la práctica sobre el mat. Práctico hace 6 años e hice dos profesorados de yoga. Estoy en constante búsqueda de nuevos conocimientos sobre el yoga y su filosofía. Amo enseñar lo que aprendí y busco que mis clases sean una experiencia tanto en el cuerpo como en la mente y el espíritu, que se vayan conectados con sí mismos y con sus deseos…
Felicitas
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Au programme

Ofrezco una práctica de yoga que dura una hora y media. Empezamos hablando de algún tema inspirador y relacionado con la filosofía del yoga y/o budismo tibetano. Es un momento breve de 5 a 10 min en que se propone un tema que se tiene presente durante el resto de la clase. Después, hay una meditación guiada de 5 a 10 min también y luego comienza la práctica de yoga. Empezamos con movimientos más…

Autres informations utiles

Es una práctica de yoga con cierta intensidad física pero que se adapta a los límites de cada uno. No es requisito tener experiencia previa en yoga.

Ce qui est fourni

Se puede tomar agua en el espacio si se necesita.
Ofrecemos los mats, almohadones de meditación, mantas y almohadas oculares para una relajación más profunda.

Ce qu'il faut apporter

Ropa cómoda para la práctica. Puede ser cualquier ropa deportiva.

Felicitas
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Nouvelle expérience
9€ par personne
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