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cours de yoga

Self Care Saturdays Healing Trifecta

Self Care Saturdays Healing Trifecta

Duration:2 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

Incensed Clinical Social Worker with over with almost 20 years in the healing profession. Certified in holistic healing modalities such as The Resilience Toolkit, TRE, NIA, and various Parenting & Home Visitation Models.
Ana Rosa
Ana Rosa
Ana Rosa
Ana Rosa

Au programme

Let's face it, the holidays can be triggering and stressful. We thought this year we'd to do some prevention with some Kemetic Yoga, a Sound Bath and some Resiliency Tools! How's that for a healing trifecta? We will begin by checking into our nervous system with mindfulness and movement tools to build personal resilience. We will learn about our stress and relaxation cycle and how to…

Autres informations utiles

You can pre-pay or pay at the door. Exact cash/electronic payment apps accepted

Ce qui est fourni

Équipement
Yoga mats & water provided

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothing

Le lieu

BodySport Capoeira in Long Beach is home to Afro Brazilian martial arts & complimentary healing modalities such dance and African drumming

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 12 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

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Nouvelle expérience
38€/personne
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