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cours de yoga

Pratique de Yoga en plein air à Cannes

cours de yoga

Pratique de Yoga en plein air à Cannes

14 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Français, Anglais
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Pratique de Yoga en plein air à Cannes

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Pratique de Yoga en plein air à Cannes

14 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Français, Anglais

Au programme

Je vous propose une belle parenthèse relaxante et tonifiante accessible à tous: - un voyage à la découverte de votre conscience corporelle pour apprendre à assouplir, à renforcer et à écouter son corps et son mental, - un accompagnement à la rencontre de votre respiration et de vos émotions. Nous commencerons la séance par une pratique de respiration profonde, puis vous serez guidé à travers une série de postures (asanas) de manière fluide avant de conclure sur une relaxation méditative. Rejoignez-moi pour un moment en petit groupe au cours duquel vous profiterez de l'air frais soit face à la mer, soit au contact de la nature, tout en profitant de la magnifique lumière de la Côte d'Azur. Apportez votre bonne humeur, une tenue confortable et une serviette de plage ou un tapis (que je peux fournir si nécessaire). Les débutants sont les bienvenus !

Votre hôte

Vanessa

Vanessa

Soucieuse du bien-être de l'autre, je vous propose de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre équilibre en vous faisant partager mon expérience à travers une séance collective de yoga en plein air d' 1h00. J'ai acquis une vision globale de la pratique du yoga qui s'est construite sur des années d'exercice de cette discipline, complété par une formation de 200 h auprès d'un professeur certifié. L'expression corporelle m'a beaucoup aidée à trouver des réponses à des situations difficiles en m'aidant à maintenir un certain niveau de bien-être physique et psychique.

Ce qui est inclus

Équipement
Tapis de Yoga si nécessaire Sangle de Yoga

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

En fonction de la météo et de la saison, la pratique de yoga aura lieu soit dans un parc, soit en bord de mer.

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 14 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.
Vanessa
Pratique de Yoga en plein air à Cannes
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À partir de 18€/personne
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À partir de 18€/personne