Aller directement au contenu
cours de bien-être

Build your own japamala and meditate

cours de bien-être

Build your own japamala and meditate

3 commentaires
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Equipment, Drinks
Proposé en
Anglais
cours de bien-être

Build your own japamala and meditate

cours de bien-être

Build your own japamala and meditate

3 commentaires
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Equipment, Drinks
Proposé en
Anglais

Ce que vous allez faire

When arriving to my Studio, we will serve a warm chai (indian spiced tea). Then we will start the workshop. Everyone will be given a japamálá (bead necklace). Heritage from the old indian people, it's a useful tool to practice mantra and meditation, plus it has a very interesting story. To build your own japamálá is to embrace yourself. I will teach the important thoughts on this tool and then we will start constructing and energizing your own japamálá. In the end we will use it to do mantra and meditation. 2 hours workshop, with props included. After the class i will offer you a pocket book for you to know us better and try to continue practicing at home, with my help. Most of all, the purpose is to have fun, meet nice people and learn something new!

Votre hôte

Sara

Sara

Welcome to my world. I teach Meditation and High Performance skills for 16 years, and i pratice for 19 years now. I have a degree in Design, i've been a dancer, did theater, lived in Paris, but my passion is to provide meaningful and life-changing experiences to my students, leading them to another level of awareness and, ultimately, a happier life.

Ce qui est inclus

Drinks
chai (indian spice tea)
Equipment
japamálá (bead necklace) and a book

Commentaires des voyageurs

Section de navigation pour les pages des commentaires

Le lieu

Our home is a beautiful and quiet place in Cascais, near trees, walk-distance from the sea. We built this house with the single purpose of providing a home-like experience to you. Feel part of the family. We have changing rooms with lockers, bathrooms, living room and a terrace, plus the studio.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 15 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.
Sara
cours de bien-être
Build your own japamala and meditate
3 commentaires
65€/personne
3 commentaires
65€/personne