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cours de bien-être

Learn Mindfulness in Swedish nature

Learn Mindfulness in Swedish nature

Duration:3 heures en tout
Includes:Cuisine
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

Hey all, Im Andy, I'm originally from Scotland but now living with my wife in the beautiful Swedish countryside. My passion and skillset that I would like to share with you is an introduction to secular mindfulness. I have a long-standing practice of secular mindfulness, and hold a Postgraduate Diploma from the University of Aberdeen in 'Studies in Mindfulness'. In recent years mindfulness has…
Andy
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Au programme

We will meet at Svenshögen railway station - there is a direct train from Gothenburg. We will take a twenty minute walk to the shore of the lake, light a campfire there and share a traditional Swedish fika/lunch picnic (I am a trained chef so you can expect an excellent light lunch, wherever possible sourced organically and locally, often from my wife's family farm - think soup, or salad,…

Autres informations utiles

This is a very informal relaxed day and the techniques are not attached to any religious tradition. If you wish to call or Skype to clarify anything before we meet that is absolutely fine.

Ce qui est fourni

Food
Typical Swedish fika/lunch. Local seasonal, organic produce.Soup or salad, spreads, homemade bread +cinnamon buns, eko coffee

Ce qu'il faut apporter

Warm clothes if it is winter, suitable shoes for a walk

Le lieu

The first place we will visit is the banks of Stora Hallungen. This is an enormous lake surrounded by wild Swedish forest and the rounded granite cliffs associated with the Bohuslän coast. In summer the water can reach 26degrees celcius and there are nice beaches for swimming. In the winter it often freezes and locals ice skate. We will then continue through the forest that surrounds the lake. This is home to elk, wild birdsong and lingon berries

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 4 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

This is a very informal relaxed day and the techniques are not attached to any religious tradition. If you wish to call or Skype to clarify anything before we meet that is absolutely fine.
Andy
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Nouvelle expérience
59€ par personne
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