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cours de sport

Fitness avec le meilleur paysage

cours de sport

Fitness avec le meilleur paysage

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Proposé en
Anglais
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Fitness avec le meilleur paysage

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Proposé en
Anglais

Au programme

We'll start at Surfers Corner in Muizenberg and take a jog along the popular St. James Catwalk which runs along the coast with some of the most beautiful views in South Africa. You might also catch the sunrise over False Bay which can be magnificent. Once we reach the Tidal pool we will do a light 30 minute fitness class which will be a combination of yoga, calisthenics, HIIT and cardio. You are welcome to take a dip after the workout to cool off. Finally, we will jog back to Muizenberg along the catwalk again and end at Surfers Corner where there are a host of coffee spots, restaurants and bars for you to have a refreshing beverage.

Votre hôte

Jono

Jono

I am a qualified personal trainer and avid runner. I regularly run ultramarathons on road and trail. I love helping people find and reach their goals by motivating them to be better at every aspect of their lives.

Le lieu

You'll get to take the lovely scenery of the False Bay coastline and possibly catch one of the most spectacular sunrises on the bay. The workout will be behind the iconic colourful huts of St. James and you'll have a chance to take a dip in the tidal pool before we head back to the Muizenberg beach front where you can grab a drink or snack at one of the many local venues.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 16 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Please ensure you are able to able to walk or jog at least 3km and then perform a 30 minute workout. If you have any medical conditions it's best to consult your doctor before performing this activity
Jono
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Nouvelle expérience
19€/personne
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19€/personne