cours de bien-être

Atelier cinq saisons de l'énergie

Atelier cinq saisons de l'énergie

Duration:1.5 heures en tout
Languages:Proposée en Français
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À propos de votre hôte

Professeur de disciplines énergétiques passant par le corps, alliant différentes techniques complémentaires que j'ai à coeur de transmettre : do-in (auto-massage), zen stretching (étirement des méridiens), yoga, exercices de respiration et chant.
Charlie
Charlie
Charlie
Charlie

Au programme

la séance consiste en une séries d'exercices permettant une meilleure connaissance de soi, alliant différentes techniques complémentaire que j'ai à coeur de transmettre : on commence par do-in (auto-massage) puis zen stretching (étirement des méridiens), yoga et pour finir de se dépoussiérer exercices de respiration et chant.

Autres informations utiles

Les cours ont lieu au premier étage, vous pouvez vous renseigner à l'accueil dans la boutique au rez-de-chaussée

Ce qu'il faut apporter

vêtements souples

Charlie
cours de bien-être
Nouvelle expérience
15€ par personne
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