cours de yoga

Yoga hatha et thé au coeur de Grenoble

Yoga hatha et thé au coeur de Grenoble

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Anglais et Français
Chaque nouvelle expérience répond aux critères de qualité élevés d'Airbnb.

À propos de votre hôte

Je suis professeur de Yoga diplômée de l'école de yoga Coinspire située à Rishikesh en Inde. Je pratique et enseigne le yoga hatha depuis une dizaine d'années ainsi que la méditation pleine conscience. Que vous soyez confirmé ou grand débutant, je saurai vous transmettre ma passion et vous faire passer un bon moment en ma compagnie ! J'adapte mon cours en fonction de votre volonté, éventuelles…
Ingrid
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Au programme

Nous nous retrouverons au parc Marliave au coeur du quartier populaire de Saint Bruno. Après quelques étirements, nous passerons à une séance de hatha yoga traditionnel indien, qui se terminera par une session de méditation pleine conscience et un bon thé pour faire connaissance entre participants et parler de notre ressenti.

Autres informations utiles

tous niveaux et âges bienvenus! Si vous avez une condition physique particulière (enceinte, blessure...) n'hésitez pas à m'en parler avant ou au début de la séance et je m'adapterai.

Ce qui est fourni

Thé et infusions
Tapis de yoga

Ce qu'il faut apporter

Tenue confortable

Ingrid
cours de yoga
Nouvelle expérience
10€ par personne
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10€ par personne