cours de yoga

Yoga no Parque

Yoga no Parque

Duration:1 heure en tout
Includes:Équipement et Transport
Languages:Proposée en Portugais
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À propos de votre hôte

Sou vegana, ativista dos direitos dos animais, Assistente Social de formação, pós-graduada na área, me encontrei profissionalmente ao descobrir meu propósito de vida: trabalhar com o bem-estar das pessoas através das terapias holísticas e o yoga. Praticante de Hatha e Raja Yoga desde 2009, estudiosa nas áreas de Feng Shui, Reiki, Florais de Bach, Massagem Ayurvédica, Massagem Capilar, Reflexologia…
Michelle
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Au programme

Ministro aulas de Yoga Terapêutico, as práticas consistem em simples posições (qualquer pessoa pode praticá-la, incluindo crianças, grávidas e idosos, não é necessário que a pessoa seja flexível e ágil, justamente porque os exercícios mais simples do yoga normalmente são os mais eficazes), em exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, meditação e aplicação durante as aulas de terapias…

Autres informations utiles

Estarei sempre disponível para sanar dúvidas, antes da reserva, durante e no dia. Sinta-se à vontade para perguntar o que quiser! =)

Ce qui est fourni

Não dispomos de transporte, por isso para chegar ao local escolhido para a atividade é necessário tomar ônibus ou táxi.
Caso a pessoa não possua um tapete individual de yoga, podemos fornecer uma canga para a prática.

Ce qu'il faut apporter

Tapete Individual de Yoga
Água para beber
Roupas confortáveis

Michelle
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Nouvelle expérience
12€ par personne
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12€ par personne