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balade dans la nature

Vivre la Marche de Pleine Conscience

balade dans la nature

Vivre la Marche de Pleine Conscience

8 commentaires
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 7 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Français
balade dans la nature

Vivre la Marche de Pleine Conscience

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Vivre la Marche de Pleine Conscience

8 commentaires
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 7 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Français

Au programme

La pleine conscience c'est Être et Vivre l'intensitė du moment présent. A travers cette balade tranquille en pleine nature ; je vous propose de marcher le long du sentier côtier avec ses criques et son eau cristalline ! Afin de faciliter la possibilité de vivre l'instant présent. La balade est ponctuée par la pratique de techniques de Relaxation et de Sophrologie pour : Favoriser la détente ; le lâcher prise ; faciliter la respiration ; évacuer les tensions et développer ses capacités et ressources dans l'ici et maintenant. Un temps est consacré à la dégustation en pleine conscience de Tourtellini, une spécialité de biscuits artisanaux d'Ile-Rousse ! A bientôt pour le partage de cette expérience reproductible sans modération ☺

Votre hôte

Nadia

Nadia

Depuis que je vis en Corse, je me balade et randonne très régulièrement à la découverte de nouveaux lieux et chemins. De plus, je suis sophrologue Caycédienne® (la sophrologie authentique). Technique qui développe la conscience ; qui favorise l'équilibre corps/esprit ; qui permet de découvrir ses capacités et ressources intérieures ... ! et bien plus encore ;-) Alors je profite de chaque balade pour me ressourcer et développer ma capacité à "Être" pleinement dans le moment présent plutôt que de penser à mille choses à la fois.

Ce qui est inclus

Food
Biscuits artisanaux

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Au depart et retour d'Ile-Rousse sur le magnifique sentier côtier avec ses superbes criques à l'eau turquoise et translucide.

Disponibilité

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 7 voyageurs âgés de 15 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Parce que les mots ne remplacent jamais l'expérience. Je vous convie à venir expérimenter ce moment bien-être, ce moment bonheur "bonne heure" ;-) ! L'activité est prévue pour des adultes.
Nadia
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8 commentaires
À partir de 36€/personne
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À partir de 36€/personne