Aller directement au contenu

Yoga et randonnée nature

1 commentaireLANS EN VERCORS, France

N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver.

Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19. En savoir plus

Expérience organisée par Vincent

2 heures
Inclus : équipement
Jusqu'à 10 personnes
Proposée en Français

Au programme

Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques postures (asana), connectés à notre respiration (pranayama) nous voyagerons vers une recherche d'équilibre et d'énergie. Pour finir un nouveau temps de retour au calme en revenant à une respiration subtile et enfin revenir tout doucement au monde. Enfin nous marcherons à nouveau afin de ressentir les bienfaits de nos changements Afin de profiter pleinement de la séance, il est tout à fait déconseillé de manger 1h à 2h avant. Au plaisir de partager une séance.
Comme la situation l'impose nous respecterons les règles de distances et d'hygiène.
Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques post…

Vincent s'engage vis-à-vis de la sécurité

Cet hôte s'engage à respecter les consignes de sécurité et de nettoyage d'Airbnb liées au COVID-19, notamment en suivant les règles de distanciation sociale, en pratiquant une bonne hygiène et en s'assurant que tous les participants portent un masque.
En savoir plus

Ce qui est inclus

  • Équipement
    Tapis de yoga
À partir de 35€
par personne
Aucune date disponible

Faites connaissance avec votre hôte, Vincent

Hôte sur Airbnb depuis 2013
  • 1 commentaire
  • Identité vérifiée
Je vie à la montagne en pleine nature depuis longtemps et aime à partager deux passions, la nature et le bien être. Je suis Brevet d'état éducateur sportif et pratique et anime des séances de yoga depuis de nombreuses années. Pour moi le yoga est plus une manière d'être qu'une activité corporelle.
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb. En savoir plus

Le lieu

Nous pratiquerons cette séance en extérieur dans un pré en montagne au coeur du parc naturel du Vercors au calme, en coeur de la nature. La séance aura lieu sous abris si la météo est moins favorable.

1 commentaire

Didier
août 2020
Vincent a été tout simplement parfait

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 15 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Balade et yoga en nature.
Pour profiter d'une bonne séance éviter de manger 1 à 2h avant.

Ce qu'il faut apporter

votre tapis si vous préférez

votre tenue de yoga ou une tenue de sport (vêtement prés du corps et souple)