San Gimignano : coachs privés

Campagne Toscane : Coach privé

Yoga et mouvement lymphatique

Saviez-vous que le système lymphatique est l'un des systèmes les plus importants de l'organisme en ce qui concerne l'énergie, l'inflammation, la détoxification et le bien-être général ? Il repose sur le mouvement et la respiration.

Campagne Toscane : Coach privé

Équilibre entre le corps et l'esprit avec Irene

Je guide des séances de yoga et de pilates pour améliorer la qualité de vie physique et énergétique. Vous pouvez choisir des cours individuels ou privés pour votre groupe d’amis ou de famille.

Campagne Toscane : Coach privé

Yoga sur les collines du Chianti

Je suis Eugenia, professeur de yoga certifié Alliance (500 h). Grâce au mouvement, à la respiration et à la méditation, je suis ici pour créer une pratique adaptée à votre vie qui vous apporte la joie intérieure.

Campagne Toscane : Coach privé

Améliorez votre bien-être

Je pratique ces disciplines depuis l'âge de 18 ans sans jamais m'arrêter, en enrichissant mes connaissances dans le domaine structurel et énergétique du corps.

Campagne Toscane : Coach privé

Retrouvez-vous dans la nature : marche en pleine conscience et yoga en plein air

Accordez-vous une pause loin du tourbillon des voyages et renouez avec la nature. Profitez d'un moment de pleine conscience en toute tranquillité dans les champs, suivi d'une séance de yoga guidée en plein air, d'exercices de respiration et d'une relaxation profonde dans un cadre paisible.

Sienne : Coach privé

expérience de yoga kundalini

Fondatrice de Kundalini Yoga Siena, certifiée par IKYTA.