Cette séance privée est conçue pour vous aider à vous détendre profondément, à relâcher les tensions et à restaurer votre corps et votre esprit grâce à des mouvements doux et à une respiration consciente. Idéal pour le quotidien chargé, le stress ou les longs vols. La séance est personnalisée en fonction de votre condition physique et de votre rythme ; les débutants sont donc également les bienvenus. En fonction de la météo. Remboursement complet en cas de pluie. Vous vous sentirez revigoré(e), ancré(e) et plus connecté(e) à vous-même grâce à la respiration profonde et aux mouvements en pleine conscience sous le ciel ouvert.

Cette séance privée de yoga et de méditation en plein air est une expérience personnalisée. La pratique se concentre sur l'alignement du corps, l'équilibre de l'énergie et l'apaisement de la respiration. Des mouvements simples, des poses debout, un travail d'équilibre en douceur et une courte méditation guidée sont inclus et adaptés à votre état du jour. Pratiquer à ciel ouvert permet à l'espace de se poser et de renouer avec votre rythme naturel. Conçu pour 1 à 2 personnes. En fonction de la météo. Remboursement complet en cas de pluie.

Cette séance semi-privée à ciel ouvert offre une expérience calme et partagée pour un petit groupe. La pratique se concentre sur l'alignement du corps, l'équilibre de l'énergie et l'apaisement de la respiration. Des mouvements simples, des poses debout et une courte méditation guidée sont inclus. La séance est adaptée à l'état et à l'énergie du groupe le jour même. Ce cours favorise la relaxation, l'équilibre et un retour en douceur vers soi-même. Pour 2 à 4 personnes. D'autres petits groupes peuvent se joindre à vous. En fonction de la météo. Remboursement complet en cas de pluie.