Aller directement au contenu
cours de yoga

Respira y relaja tu mente y cuerpo

Respira y relaja tu mente y cuerpo

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Espagnol

À propos de votre hôte

Hace más de 8 años que práctico kundalini yoga. Ahora soy maestra certificada internacionalmente nivel 1. Tomé especialidad de yoga para niños (jugando practicamos yoga). Nivel 2 Estrés y Vitalidad de Kundalini Yoga. Soy profesionista en temas de gestión ambiental y desarrollo sustentable por lo que disfruto la práctica de yoga cerca de la naturaleza. Desde que descubrí kundalini yoga ha sido…
Gian
Gian
Gian
Gian

Au programme

Tómate un tiempo para trabajar el equilibrio entre tu mente y tu cuerpo. Te guiaré durante hora y media para que practiques Kundalini Yoga, haremos entonación del Adi Mantra, calentamiento, un Kriya enfocado a tus necesidades, relajación yoguica, mantra y entonación del Eterno Sol, así la clase será bajo la técnica milenaria enseñada por el maestro Yogi Bhajan. Necesitas ropa cómoda, tapete de…

Autres informations utiles

Necesitaré me informes previamente si tienes alguna lesión en tu cuerpo y si será tu primera experiencia con kundalini yoga. El lugar de la clase lo podremos adecuar según tus tiempos y logística.

Ce qui est fourni

Boissons
Puedo llevar Yogui Té (mezcla Canela, cardamomo, jengibre, pimienta y clavo) se puede indulzar con miel y ponerle leche veget
Équipement
Si me avisas con anticipación puedo llevar UNA ZALEA extra (piel de borrego) y una cobija.

Ce qu'il faut apporter

Traer tapete de yoga o zalea (piel de borrego) o bien una toalla larga y gruesa. Traer una cobija o sábana para cubrirte durante la relajación yoguica. Usar ropa cómoda (recomendable de fibras naturales). Y si lo deseas puedes llevar un turbante para cubr
Si crees te dará sed, recomiendo llevar sólo agua.

Le lieu

Podremos hacer la clase en área natural (si el clima y el horario lo permite) en el Parque la Encantada (cuenta con lago artificial, juego de niños, zoológico, etc.) o en el Parque Estatal entre Guadalupe y Zacatecas (está ubicado dentro de la mancha urbana). Si el hotel donde estén hospedados lo permite, puede ser en una área asignada dentro de sus instalaciones.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 6 voyageurs âgés de 16 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Necesitaré me informes previamente si tienes alguna lesión en tu cuerpo y si será tu primera experiencia con kundalini yoga. El lugar de la clase lo podremos adecuar según tus tiempos y logística.
Gian
cours de yoga
Respira y relaja tu mente y cuerpo
Nouvelle expérience
15€/personne
Nouvelle expérience
15€/personne