Coachs privés à Lecco

Lac de Côme : Coach privé

Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.

Lac de Côme : Coach privé

Professeur de tango professionnel : tous niveaux

Je suis un outsider du tango, avec une expérience profonde et longue dans l'enseignement de la danse sociale de tango.

Milan : Coach privé

Retrouvez l'équilibre avec une leçon de yoga privée

Cours de yoga personnalisé pour se détendre, retrouver énergie et bien-être. Disponible à domicile ou dans une salle dédiée. Adaptée à tous les niveaux, des débutants aux experts.

Lombardie : Coach privé

Les séances de yoga et de méditation de Roberta

Je crée des cours personnalisés qui combinent mouvement fluide, pranayama et méditation.

Lac de Côme : Coach privé

Les entraînements fonctionnels et rééquilibrants de Cristina

Je propose des soins manuels, des programmes d'entraînement ciblés et de la gymnastique posturale.