Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.
Traduit automatiquement
Lac de Côme : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Pilates classique

indiqué pour tous ceux qui veulent maintenir ou rééduquer leur posture, soulager les douleurs lombaires et cervicales, et améliorer leur respiration.
70 € 70 € par groupe
,
1 h

Pilates pendant la grossesse

cours pour les femmes enceintes après le 4e mois, pour soulager la tension et les douleurs lombaires, et se préparer à l'accouchement
80 € 80 € par groupe
,
1 h 30 min

Pilates post-partum

cours indiqué pour les jeunes mamans, visant à la rééducation des muscles et de la posture, et à la respiration.
 
,
1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Aisha pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

7 ans d'expérience
instructrice de Pilates, accompagnement émotionnel et diététique, relaxation mentale
Point fort de ma carrière
inscription à l'Ordre des professeures de Pilates professionnelles
Études et formation
Psychologue, diététicienne, professeure de Pilates, pratiquante de Kung Fu
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 22100, Côme, Lombardie, Italie

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.

Aisha accueille des voyageurs en tant que particulier

L'hôte est responsable de ce service.
70 € À partir de 70 € par groupe
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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