Préparation sur mesure avec le Personal Trainer
En 20 ans de carrière, j’ai transformé la vie de centaines de personnes sans me limiter à l’esthétique. Mon approche est fonctionnelle au bien-être psychophysique avec des résultats qui durent dans le temps.
Traduit automatiquement
Milan : Coach privé
Service proposé chez #ivanlocicero
Préparation ad hoc
120 €
, 1 h
Entraînement personnalisé au sol et à l’aide d’outils tels que des haltères, des haltères et des TRX. Après une première évaluation corporelle, le calcul de la masse grasse, du poids, de la masse musculaire, des tests physiques et cardiovasculaires, un entraînement ciblé sera structuré pour améliorer et augmenter la capacité du corps à résister à l’effort et aux charges externes.
À la fin de la séance d’entraînement, des étirements seront effectués pour allonger et défatiguer les muscles entraînés, améliorant également leur mobilité.
Vous pouvez envoyer un message à #ivanlocicero pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
Depuis 2010 Fondateur du premier studio privé de personal trainer en Italie.
Point fort de ma carrière
Publications dans des magazines et émissions de radio.
Corriere della sera
Donna moderna
Études et formation
Entraîneur personnel certifié depuis 2006.
Instructeur de natation, voilier, fitness depuis 1996
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Ma galerie
Lieu
20143, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
Options de langue des signes
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
#ivanlocicero accueille des voyageurs en tant qu'entreprise
L'hôte est responsable de ce service.
120 €
Annulation gratuite
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