Une séance privée de 30 minutes (Pilates, Sculpt ou HIIT, au choix) pour les moments où votre programme est chargé mais où vous voulez tout de même bouger. Nous préparons, animons le cours et terminons rapidement. Assez pour se sentir bien, mais pas au point de prendre toute la matinée. Tout le matériel est fourni.

Une séance privée d'étirement et de mobilité basée sur le pilates, conçue pour le lendemain matin. Des étirements profonds, un travail sur la respiration et des mouvements lents qui remettent votre corps en forme sans rien lui demander. Le groupe vous remerciera d'avoir réservé cette séance. Tous les tapis sont fournis. Petits cadeaux de récupération après une soirée arrosée disponibles en supplément. Envoyez-nous un message pour les inclure à votre réservation.

Une séance de sculpture privée de 45 minutes, chez vous. Des mouvements contrôlés, une combustion lente et juste assez de défi pour le ressentir sans se sentir épuisé. Le genre d'entraînement qui met tout le monde de bonne humeur pour le reste de la journée. Tout l'équipement est fourni, tous les niveaux sont les bienvenus. Petits cadeaux pour la récupération après une soirée arrosée disponibles en supplément. Envoyez-nous un message pour les inclure dans votre réservation.

Une séance privée de Pilates sur tapis de 45 minutes directement dans votre logement Airbnb ou à l'hôtel. Nous nous occupons de l'installation, de l'équipement et de l'énergie : il vous suffit de venir et de bouger. C'est le genre de matinée qui donne l'impression que tout le week-end est plus réfléchi. Tous les niveaux sont les bienvenus.