Pratiques de mouvement en pleine conscience par Sheehan
J'ai développé SlowPowerFlow et fondé la méthode de bien-être Vital 8.
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Oahu : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Slow Power Flow - Yoga Vinyasa
Ralentissez, respirez profondément et reconnectez-vous grâce à un puissant cours de vinyasa en bord de mer alliant force, mobilité, pleine conscience et travail sur la respiration, pour tous les niveaux.
43 € 43 € par personne
, 1 h
Respiration et méditation
Régulez votre système nerveux grâce à des exercices de respiration guidée, de méditation et de pleine conscience conçus pour réduire le stress, accroître la présence et créer un calme intérieur profond.
43 € 43 € par personne
, 45 min
Vinyin Yoga - Vinyasa et Yin
Découvrez l'équilibre entre le mouvement et l'immobilité grâce à un flow vinyasa énergisant, suivi de postures yin d'ancrage, d'un travail sur la respiration et d'une relaxation profonde.
43 € 43 € par personne
, 45 min
Vous pouvez envoyer un message à Sheehan pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
Créateur de SlowPowerFlow, une pratique de vinyasa basée sur la respiration, alliant renforcement musculaire et pleine conscience.
Point fort de ma carrière
Auteur publié, développeur d'applications et fondateur de la méthode de bien-être Vital 8.
Études et formation
Professeur de yoga E-RYT 500 formé au travail sur la respiration, à la somatique, à la méditation et à la mobilité.
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Honolulu, Hawaï, 96815, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 8 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
43 € À partir de 43 € par personne
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