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Silver Spring : coachs privés

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Silver Spring : entraînez-vous avec un coach privé

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Gaithersburg : Coach privé

Musculation transformationnelle avec Tony

J'ai transformé mon garage en studio de fitness équipé de machines, de TRX, de poids et plus encore.

Washington : Coach privé

Fitness inspiré des arts martiaux par Sijara

Je suis un ancien combattant de l'UFC et mon style de coaching est inclusif. Je me spécialise dans le renforcement musculaire, la boxe, la lutte et le fitness.

D.C. : Coach privé

Santé mentale et fitness cosmiques avec Aaron

Je propose des cours de méditation et de fitness qui améliorent votre vie.

D.C. : Coach privé

Fitness fonctionnel : force, mobilité, longévité

De la sédentarité à la forme physique, en passant par l'ultra-endurance, je suis là pour vous aider dans votre parcours de remise en forme !

D.C. : Coach privé

Optimiser la pré-rééducation et l'entraînement

Aider les professionnels à optimiser leur santé grâce à la prévention et à l'entraînement

Alexandria : Coach privé

Entraînement personnel axé sur le bien-être

Je crée des séances d'entraînement conviviales et adaptées aux débutants, en fonction de votre corps et de vos objectifs. Avec plus de 15 ans d'expérience, je me concentre sur la force, la mobilité et le bien-être, sans pression, sans jugement.

Tous les services de coaching privé

Mouvement de pleine conscience pour se remettre de l'épuisement professionnel

Je suis coureuse du Temple de la renommée, coach de yoga certifiée et défenseuse de la guérison. Je propose des expériences de mouvement conscient et de récupération après un épuisement professionnel, conçues pour vous aider à évacuer le stress et à réinitialiser votre système nerveux.

Yoga et amour de soi avec Courtney

J'ai ouvert un studio de yoga à Washington, spécialisé dans les séances de yoga accessibles et stimulantes.

Yoga-thérapie par Nazaahah

Yoga-thérapeute originaire de Baltimore, elle soutient les femmes et les filles noires par le mouvement, la respiration et le bien-être accessible. Depuis plus de 14 ans, elle dirige des programmes de yoga et crée des soins centrés sur la communauté.

Sur le tapis avec Mikayla Pilates

Renforcez-vous, étirez-vous et souriez lors d'un cours de Pilates sur tapis ! Tous les niveaux sont les bienvenus. Venez vous ressourcer, vous recentrer et vous dynamiser dans une ambiance conviviale !

Pilates fusion avec Keva

J'aide les gens à développer leur confiance et leur santé, pour qu'ils puissent bouger avec force et mobilité, et profiter d'activités amusantes et fonctionnelles.