Varese : coachs privés

Lac de Côme : Coach privé

Séances de bien-être et de yoga avec Elena

Je combine yoga, méditation et exploration locale pour créer des séances de bien-être au bord du lac.

Côme : Coach privé

Bien-être avec Andrea

Je propose des séances d’entraînement et de physiothérapie pour améliorer la mobilité, la force et la posture.

Côme : Coach privé

Séances d'entraînement exclusives à Côme par Fit In Time

Nous sommes spécialisés dans les séances d'entraînement exclusives au cœur de Côme. Des séances d'entraînement personnalisées avec des entraîneurs qualifiés dans un studio privé, idéal pour rester actif pendant votre séjour au bord du lac de Côme.

Brunate : Coach privé

Yoga au-dessus du lac de Côme avec Sesil

Je propose des séances de yoga avec une vue imprenable pour les adultes, les femmes enceintes et les seniors.

Lombardie : Coach privé

Les entraînements efficaces pris en charge par Michela

J’ai fondé Studio Audentes, où je développe des parcours fonctionnels et esthétiques pour les femmes.

Lac de Côme : Coach privé

Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.