Séances d'entraînement exclusives à Côme par Fit In Time
Nous sommes spécialisés dans les séances d'entraînement exclusives au cœur de Côme. Des séances d'entraînement personnalisées avec des entraîneurs qualifiés dans un studio privé, idéal pour rester actif pendant votre séjour au bord du lac de Côme.
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Côme : Coach privé
Service proposé chez Monica
Entraînement personnel privé
Entraînez-vous avec un coach personnel qualifié dans un studio privé de charme dans le centre de Côme. Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de votre niveau de forme, de vos objectifs et de votre condition physique, combinant des exercices de résistance, de mobilité, de posture et fonctionnels. Que vous souhaitiez améliorer vos performances, rester actif pendant votre voyage ou simplement profiter d'une séance d'entraînement de haute qualité, chaque séance est conçue pour être efficace, motivante et adaptée à vos besoins.
1 h
Séance de gymnastique posturale
Améliorez votre posture, votre mobilité et votre bien-être général avec des séances personnalisées de gymnastique posturale. Grâce à des exercices ciblés axés sur l'alignement, la souplesse, la respiration et l'équilibre musculaire, cette séance aide à réduire les tensions, à prévenir l'inconfort et à améliorer la conscience corporelle. Convient à tous les niveaux de forme physique.
45 min
Gymnastique douce adaptée
Un programme d'exercices doux et personnalisé, conçu spécialement pour les personnes âgées et les personnes à la recherche d'une activité physique sûre et à faible impact. Les séances sont axées sur la mobilité, l'équilibre, la coordination, la posture et le bien-être général, grâce à des mouvements simples et guidés adaptés à tous les niveaux.
45 min
Vous pouvez envoyer un message à Monica pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
En tant que propriétaire, j'ai ouvert ma salle de sport dans le centre de Côme en 2018.
Études et formation
Je suis titulaire d'un diplôme en éducation physique.
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Ma galerie
Lieu
22100, Côme, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Monica accueille des voyageurs en tant qu'entreprise
L'hôte est responsable de ce service.
54 € À partir de 54 € par personne (précédemment : 60 €)
Annulation gratuite
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