Folly Beach : coachs privés

Cours de yoga privé à Charleston

J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2014, simplement à chercher de l'exercice à l'extérieur de la salle de sport et à courir. J'ai trouvé tellement plus sur mon tapis que l'asana physique et je suis tombée amoureuse de la pratique. Combinant mon amour du mouvement et de la communauté, mon événement offrira une séquence de yoga dynamique et ludique qui vous permettra de vous sentir rafraîchi. J'ai hâte d'accueillir votre groupe !

Cours de yoga privé : Namaste, puis rosé

10 ans d'expérience Le yoga et le pilates devraient être amusants et échapper au stress de la vie. Je suis formé dans divers styles, y compris le yoga prénatal. J'apporte la philosophie du yoga Bad Girls dans des villes à travers le pays.

Pilates dynamiques avec Michelle

Bonjour ! Je m'appelle Michelle. J'enseigne différentes modalités de mouvement depuis plus de 15 ans ! En tant que professeur de yoga de 200 heures, entraîneur personnel ACSM et instructeur de Pilates complet, j'aime combiner toutes ces disciplines en une séance d'entraînement complet qui vous laisse relever des défis et vous rajeunir !