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North Charleston : coachs privés

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North Charleston : entraînez-vous avec un coach privé

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Isle of Palms : Coach privé

Power yoga avec Charleston Power Yoga

Nous proposons des séances de yoga dynamiques et stimulantes dans une communauté authentique, forte et qui aime transpirer.

North Charleston : Coach privé

Cours de danse hip-hop : dansez, transpirez, déchirez

Déchaînez-vous sur la piste avec des mouvements de hip-hop endiablés, des rythmes épiques et une énergie de groupe !

Charleston : Coach privé

Yoga et étirements pour les EVJF

Je crée un espace où les femmes se sentent à l'aise : pour bouger, rire, respirer et se sentir vraiment elles-mêmes. Mes séances de yoga proposent des massages et des manipulations pour que chacun reparte en pleine forme et ressourcé.

Charleston : Coach privé

Pilates dynamique avec Momentum

Nous combinons les principes du Pilates moderne, de la musculation et du yoga pour un entraînement dynamique de tout le corps. Nos cours collectifs peuvent accueillir jusqu'à 6 personnes à la fois, et les cours sur tapis jusqu'à 15 personnes.

Folly Beach : Coach privé

Namaste et rosé : cours de yoga privé

La séance est personnalisée selon votre humeur, que vous souhaitiez quelque chose de lent et relaxant ou quelque chose de plus énergique et amusant ! Chaque cours se termine par un rosé frais pour célébrer le moment où vous êtes tous ensemble.