Un mélange de hatha, yin et vinyasa flow d'asanas dans un cours de yoga de groupe sur la plage. Comprend l'aromathérapie initiale, le pranayama et la méditation guidée avec un petit bain sonore à la fin.

Lors de cette séance de yoga sur la plage, nous pratiquerons les asanas d'équilibre étape par étape, avec beaucoup de détails et d'explications, et nous parlerons de leurs bienfaits. Par exemple, le roi asana (appui-tête), le support d'épaule, la pose du corbeau, la pose de la grue, l'appui-tête tripode, etc.

Célébrez votre enterrement de vie de jeune fille avec un cours de yoga privé unique au coucher du soleil sur la plage ou dans une villa ! ‍♀️✨ Laissez-vous porter par l'aromathérapie, le travail sur la respiration et la méditation guidée, parfaits pour se recentrer, créer des liens et rayonner ensemble. Adapté à l'ambiance de votre groupe : détente, fun ou profondément réparateur. Idéal pour tous les niveaux. Comprend des tapis, de la musique et des touches magiques. DM pour la personnalisation !

Yoga sur la plage et brunch végétarien à base de produits locaux Détendez-vous sous le ciel dégagé de la plage de Malagueta et terminez par un brunch délicieux et nutritif comprenant des fruits et légumes frais, des croissants, du jus, du couscous, des salades et plus encore. (options diététiques disponibles sur demande)

Cours de yoga avec un choix de mélange d'huiles essentielles.

Cours de yoga holistique sur la plage avec un mélange d'huiles essentielles au choix et une bouteille de 50 ml de cacao pur ou de matcha vert infusé aux champignons médicinaux.