Séances de bien-être avec Jay
J'ai entraîné des stars comme J.Lo et 50 Cent, et j'ai travaillé avec des équipes de NFL et de MLB.
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New York : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Étirements et mobilité
129 € par voyageur,
30 min
Cette séance d'étirement et de mobilité sur mesure est conçue pour améliorer la flexibilité, corriger les déséquilibres et favoriser des performances optimales. Guidée par la biomécanique avancée et la science du mouvement.
Entraînement façon célébrité
257 € par voyageur,
1 h
Ces séances dynamiques et scientifiques combinent force, mobilité et coaching mental. Elles sont conçues pour transformer le corps et créer des habitudes durables pour des performances réelles.
Entraînement fonctionnel
257 € par voyageur,
1 h
Cette séance d'entraînement fonctionnel cible l'efficacité neuromusculaire, la stabilité du tronc et l'optimisation des schémas de mouvement à l'aide d'exercices composés, de repères proprioceptifs et de l'intégration de la chaîne cinétique.
Vous pouvez envoyer un message à Jay pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
26 ans d'expérience
Je suis formatrice, conférencière (y compris TEDx) et une voix de confiance dans le domaine du bien-être en entreprise.
Haut-parleur TEDx
J'ai pris la parole lors d'événements TEDx et j'ai créé le programme de transformation comportementale KAILO.
Musculation et conditionnement physique
Je suis titulaire d'un diplôme de niveau licence du College of William and Mary.
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Ma galerie
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : New York. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 4 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 129 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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