Je propose des cours de yoga complets axés sur l'activation de l'ensemble du corps de manière équilibrée. Je suis spécialisée dans l'enseignement des postures d'équilibre (appuis tendus, équilibres sur les bras, appuis sur la tête, etc.), que je peux vous apprendre étape par étape en respectant vos capacités. Nous pouvons soit faire un cours classique, soit nous concentrer sur des éléments et des compétences spécifiques que vous souhaitez améliorer ou maîtriser. Ou nous pouvons essayer l'acro yoga. Les cours peuvent avoir lieu soit chez vous, soit en extérieur, par exemple dans un parc.

Je me spécialise dans les postures d'équilibre. Au cours de l’atelier, nous aborderons les bases absolues et les piliers de la pratique correcte des postures d’équilibre, avec des étirements et en toute sécurité. Ensuite, nous essaierons progressivement différentes postures d’équilibre jusqu’à arriver au poirier. Si vous êtes un pratiquant confirmé, nous pouvons nous concentrer sur des détails et des améliorations spécifiques. Je peux également prendre pour vous de belles photos et vidéos de l'ensemble du cours. Les cours peuvent avoir lieu soit chez vous, soit en extérieur, par exemple dans un parc.