Entraînement personnel et entraînement sportif
Aider les athlètes et les clients à atteindre des performances optimales grâce à des programmes de remise en forme sur mesure
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Columbus : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Gestion de la charge de performance
35 €
, 30 min
Gérez la charge de travail et la récupération pour optimiser les performances, prévenir les blessures et éviter le surentraînement. La programmation et le suivi intelligents garantissent des progressions de charge graduelles et un rendement élevé soutenu grâce à une gestion efficace de la fatigue.
Entraînement sportif
39 €
, 30 min
Améliorez votre vitesse, votre agilité, votre force et votre endurance grâce à un entraînement de performance sportive adapté à votre discipline et à vos objectifs. Mes programmes se concentrent sur la mécanique, la prévention des blessures et la puissance explosive pour aider les athlètes à donner le meilleur d'eux-mêmes.
Musculation
52 €
, 1 h
Développez votre force, votre puissance et votre confiance grâce à des programmes de musculation personnalisés. Que vous soyez un athlète ou que vous commenciez tout juste, je me concentre sur une technique appropriée, une surcharge progressive et des entraînements spécifiques à vos objectifs pour maximiser les résultats en toute sécurité.
Vous pouvez envoyer un message à Samantha pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
J'ai travaillé avec des académies de la MLS, des joueurs de la NFL et des athlètes universitaires dans divers sports
Études et formation
J'ai un master
en kinésiologie et physiologie appliquées de l'Université de Floride.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Columbus, Westerville, Upper Arlington et Dublin. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
35 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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